Боевые единоборства
метро Алтуфьево

Под боевыми единоборствами можно подразумевать все, что связанно с боевыми искусствами. От жесткого и беспощадного UFC (Абсолютный бойцовский чемпионат) бои или отрывки которые вы ни раз видели по TV или интернету, как спортивные парни дерутся без правил за какой-то клеткой в виде восьмиугольника. На самом деле правила есть и их не мало, а клетка это ничто иное как вид ринга и называется «Октагон».  Боевые единоборства Лианозово на Шенкурском проезде 10 (метро алтуфьево) дают все то, что вы видели на экранах ваших телевизоров или то, что включили на youtube канале. Может вы хотите записать своего ребенка на классический бокс или сами чему то научиться?

Бокс – боевое искусство где два оппонента наносят друг другу различные боевые серии и комбинации руками (прямые, снизу, боковые). Проводят многочисленные атаки по голове и корпусу. Каждый пытается переиграть друг друга и отправить противника в нокдаун или нокаут.

Боксер облачен в боксерки на ногах, специальные шорты, заправленную майку, капу, бинты и шлем. Шлем же надевается только на соревнования любительского уровня. Защита в боксе может быть совершенно разная. Глухая защита, нырки, уклоны, подставки, смещения с траектории удара. Бокс это всегда красиво и зрелищно. Бокс так же развивает все, что было описано выше.

Сейчас уже поднять ногу выше головы не уголовное преступление, а желающих красиво ударить ногой, или прейти в зал и хорошенько пропотеть побив по мешку или провести совместную тренировку с единомышленниками , научиться чему то и выйти на соревнования, занять первое место в турнире ну или достойно проиграть при этом чувствовать свое «я» . Так вот ответ на вопрос «где заняться кик-боксингом?», вы получите придя в нашу школу. Вы можете заняться кик-боксингом в нашей студии на (Шенкурском проезде 10). Почему мы предлагаем себя? Ответить на эти вопросы вам поможет статья о нашем тренере, которую вы можете прочитать тут.

Тайский-бокс – пожалуй одно из продвинутых на нынешний день направлений. Любые удары ногами, колени, локти, лоу-кики, скрутки и прихваты. Все в тайской манере. Очень жесткий вид спорта так как ставка идет в основном не на многосерийные атаки, а на парочку жестких, ударов руками по окончанию которых идет мощнейший удар ногой, алоу-кик или удар с колена это выбор за вами.

Тайский бокс, требует большой физической подготовки так и психологической, пониженного болевого порога. Ведь в основном удары в этом виде спорта бьются берцовой костью которая попадает в подставку из такой же человеческой берцовой кости, с нервами и болевыми ощущениями, или по локтям бойца На тренировках быть в защите не грех, но выходя на профессиональный ринг ты выходишь без защиты. Поэтому твоя нервная система и физическая подготовка должна быть на высоте.

Как я уже говорил k-1 это отдельный раздел от кик-боксинга. У него есть свое время для раундов, свои боевые элементы. В k-1 нет скруток, нет «возни» а значит бой будет динамичный и интересный, наберите в поисковике: «самый красивый бой в истории k-1» и вам выдаст бой грека по прозвищу Железный Майк и его оппонента Шахида по прозвищу Питбуль. В k-1 вы можете увидеть практически все разнообразия ударной технике и защиты.
Наши занятия включают в себя весь арсенал ударной техники. Всю красоту бокса и всю жесткость k-1 или Муай-Тай. Мы не ограничиваем себя на занятиях одним стилем. Наш тренировочный процесс начинается с базовых элементов: Стойка, правильное перемещение веса, разбираем тонкости каждого удара руки или ноги ну и конечно защита и ее вариации. Процесс наших занятий разнообразен мы стараемся нести такую идею чтобы ученики становились одним целым.